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음식관련 - 달걀, 계란 크기별 단백질 양, 계란 크기별 단백질 및 칼로리 (평균치)
이 름 : 바다아이   |   조회수 : 739         짧은 주소 : https://www.bada-ie.com/su/?tIQR2TLZiPyf
 
구분 중량 (전체) 단백질 양 열량 (kcal)
왕란 68g 이상 약 7.5g ~ 8.0g 약 90 ~ 95
특란 60g ~ 68g 미만 약 6.8g ~ 7.4g 약 80 ~ 85
대란 52g ~ 60g 미만 약 6.0g ~ 6.5g 약 70 ~ 75
중란 44g ~ 52g 미만 약 5.2g ~ 5.8g 약 60 ~ 65
소란 44g 미만 약 4.5g ~ 5.0g 약 50 ~ 55

 
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